Home Jungle o escenografía vegetal en el hogar

Control de la contaminación: Las plantas absorben ciertos contaminantes presentes en el aire de nuestros hogares (pintura, barniz, detergentes, tabaco, pegamento, etc.), lo que contribuye a mejorar la calidad del aire en los espacios cerrados. Las plantas renuevan el aire interior filtrándolo mediante la fotosíntesis; convierten el dióxido de carbono en oxígeno. Instalar plantas conocidas por sus virtudes descontaminantes; en el registro la palmera Areca que es reconocida como uno de los mejores purificadores de aire.

Humidificación: Mientras que la calefacción o el aire acondicionado secan el aire, lo que puede provocar problemas respiratorios o sequedad en la piel, la planta "suda" y libera vapor de agua, aumentando así el nivel de humedad entre un 2 y un 5%, y haciendo en general el ambiente más agradable para sus ocupantes. También emite iones negativos, partículas que supuestamente atrapan el polvo y mejoran la respiración y el bienestar.

Ruido: Entre otros poderes, las plantas también tienen la capacidad de absorber el ruido. Las distintas partes de la planta, como el tallo, las hojas, las ramas, la madera, etc., absorben el ruido. La corteza y las hojas, cuando son gruesas y carnosas, son especialmente eficaces por su superficie dinámica.

Captura las ondas: muchos de los aparatos de nuestro hogar emiten ondas, cuyos efectos pueden ser peligrosos para nuestra salud. Colocar plantas descontaminantes para luchar contra las olas: una idea 100% ecológica y 100% inteligente. En el registro: el cactus proporciona una solución a la "captura" de las olas, mientras produce oxígeno por la noche y sin rechazar el dióxido de carbono durante el día.

Antiestrés: Por último, son una fuente de bienestar cuando se les cuida. Cuidar una planta reduce el estrés, nos relaja y aumenta nuestra concentración. Los investigadores han demostrado que la convivencia con las plantas reduce la presión arterial, disminuye la tensión muscular y mejora la productividad y la creatividad. En los hospitales, los pacientes dicen sentir menos dolor, ansiedad y fatiga cuando tienen plantas cerca. ¿Cuándo veremos el verde en la prescripción?

Las plantas aportan un toque de naturaleza y frescura. También pueden tener beneficios para la salud, especialmente para la respiración. Sin embargo, si los bosques son los "pulmones del planeta", querer plantar uno en casa no es necesariamente una excelente idea. Las plantas no sólo retienen el polvo, que no es ideal para respirar, a menos que las limpies con regularidad y cuidado. Peor aún, tal profusión de plantas podría aumentar demasiado el nivel de humedad de la casa, y pocos podríamos vivir en un invernadero las 24 horas del día sin problemas. En todo, el exceso suele ser enemigo del bien.

En un cuarto de baño, la humedad es más alta de lo normal. Para reducir la humedad, existen diferentes soluciones. La ventilación mecánica controlada (VMC) puede no ser suficiente. Para dar un toque poético y bucólico a su interior y al mismo tiempo suprimir la humedad, puede contar con ciertas plantas que necesitan mucho la humedad para vivir. Deben regarse con moderación para evitar que se pudran, así que colóquelas en un lugar donde haya mucha humedad. El baño y la cocina son lugares ideales para ellos. Así podrán captar la humedad de la habitación y extraer el agua que necesitan para alimentarse.

La mayoría de las plantas deshumidificadoras son variedades que viven en ambientes tropicales. Estos ambientes cálidos y húmedos pueden ser similares al aire de un baño después de una ducha caliente. Por lo tanto, son fáciles de mantener en este ambiente. No les gusta el frío, así que es mejor evitar las corrientes de aire. También es importante mantener su suelo húmedo regándolo moderadamente para imitar su entorno natural. Por último, la luz es apreciada, pero sólo si el sol no incide directamente sobre las plantas.

Los Spathiphyllum, las palmeras enanas y las nepenthes son ideales. Puedes optar por plantarlos en una maceta o colgarlos del techo para eliminar la humedad ascendente. Esto evitará el moho causado por el aire húmedo.

Otras plantas adecuadas para el baño:

- Helecho de Boston
- Tillandsia
- Hiedra trepadora
- Orquídeas
- Sparmannia africana
- Fucsia
- Ficus
- Epiphyllum

Nota: Tenga en cuenta que cada planta es diferente y que el mantenimiento puede variar según la especie.

Por lo general, se aconseja no poner plantas en un dormitorio, porque por la noche las plantas respiran absorbiendo oxígeno y liberando dióxido de carbono (CO2). Sin embargo, la cantidad de CO2 que se libera es muy baja, por lo que no es en absoluto peligroso para la salud.

Algunas plantas de interior son mejores en el dormitorio, ya que son beneficiosas para el sueño por sus propiedades calmantes y purificadoras. En efecto, pueden ayudarle si padece insomnio, apnea del sueño o tiene dificultades para conciliar el sueño. Los aromas de las flores y las plantas tienen importantes efectos en nuestro sistema nervioso, aportando calma y relajación. Para ayudar a conciliar el sueño, es aconsejable tener un cactus cerca de los aparatos electrónicos, ya que protege de los campos electromagnéticos y ofrece un sueño reparador. Para aliviar las articulaciones o las náuseas nocturnas, puedes optar por la menta, que con su aroma promete noches dulces y tranquilizadoras.

Para dormir bien, preferimos variedades como el spathiphyllum (también conocido como flor de la luna), el jazmín, la lavanda, el aloe vera o la hiedra, que no sólo calman nuestro insomnio, ¡sino que embellecen y decoran nuestro espacio nocturno!

Otras plantas que serán buenas aliadas en su habitación:

- El clorofito capilar es eficaz para eliminar los contaminantes del hogar. Perfecto para un aire sano en el dormitorio. Es especialmente adecuado para la habitación de un niño.
- El Lirio de la Paz filtra ciertas sustancias tóxicas. Contribuye a la purificación del aire ambiente y aporta serenidad.
- Jazmín Tanto para el cuerpo como para la mente, su aroma calma y favorece el descanso.
- La hiedra es perfecta si se padecen problemas respiratorios o asma. ¡Imprescindible en el dormitorio!
- Se dice que la gardenia ayuda a reducir la ansiedad, lo que es perfecto para las personas que no pueden conciliar el sueño.
- La planta de la serpiente purifica el aire de la habitación al absorber los elementos tóxicos.
- El aloe vera ayuda a refrescar y purificar el aire de una habitación.
- El decorativo drago de Madagascar también purifica y depura el aire.
- El filodendro purifica y descontamina el aire, y también ayuda a combatir el insomnio.
- El escindisco dorado es una planta descontaminante y purificadora. Filtra el aire y lo limpia. De este modo, ayuda a combatir el insomnio y las dificultades para dormir.
- El pothos dorado es una planta de interior perfecta para encontrar el sueño y dormir bien.
- El aresca purifica el aire de toxinas y dióxido de carbono. ¡Perfecto para dormir bien!

De hecho, algunas plantas son tóxicas para los seres humanos y los animales. Entre las más comunes están: el árbol del amor (Solanum pseudocapsicum), con sus decorativos y peligrosos frutos rojos; la dieffenbachia, que puede quemar las mucosas, desencadenando edema de lengua y problemas respiratorios; y la poinsettia (estrella de Navidad), el filodendro y el caucho. Estas plantas deben mantenerse cuidadosamente fuera del alcance de los niños pequeños y de los animales de cuatro patas.

Otra precaución saludable es hacer lo mismo con todas las especies "espinosas" como los cactus, las yucas o los minirosier. Algunas plantas también pueden provocar irritaciones cutáneas (prímula, euforia, gerbera, crisantemo, dalia, alstroemeria, tulipán, hortensia), sean o no de origen alérgico. Por último, los ficus y la hiedra están cada vez más implicados en las alergias respiratorias. Es mejor evitar estas especies en familias con alergias.

Aquí, dé rienda suelta a su imaginación y creatividad; éste es casi el único límite. Una planta puede colocarse en el suelo, en una estantería, en una mesa, en la encimera o colgando del techo. Incluso puede hacerse un hueco y subir a la barandilla de su escalera.

Sólo hay que seguir algunas reglas y consejos:

• Piensa en la circulación de tus habitaciones. No pongas plantas en lugares donde puedan obstruir el paso

• Recuerda que debes respetar las necesidades de tus plantas. Luz directa, corrientes de aire, necesidades de agua y humedad

• Para facilitarte la vida, intenta agrupar las plantas según sus necesidades. Por ejemplo, agrupe las plantas a las que les gusta la humedad y requieren una nebulización regular o las que sólo necesitan ser regadas una vez a la semana.

No olvide sus balcones, terrazas y alféizares, así tendrá la sensación de estar en plena naturaleza.